【產后康復】女人的第二次生命！
在牡丹產康中心，無檢測不評估，無評估不修復。產康師以檢測評估和分析為前提，針對身體情況定制個性化修復方案。
為什么要做產后康復？
產后1-3個月是女性心理較脆弱、生理較虛弱的時期，這段時間恢復的好壞將直接關系到產婦的終生健康。
醫(yī)學專家調研發(fā)現(xiàn)，中國女性的很多疾病是因為產后恢復不全留下的隱患。國際機構調查表明，生產之后缺乏調養(yǎng)，產婦的體形體質將不易恢復，乳房疼痛、脫發(fā)、便秘的發(fā)生率高達22%，頭暈、頭痛的比例增加30.5%，胃腸不適增加了16.5%，心悸者增加了22.7%;較嚴重的是各類疼痛癥，大約增加了30%。因產后恢復不良引起各種后遺癥，對一生的健康產生巨大的影響。
產后恢復的最佳時機？
1、黃金期：產后42天—6個月內，屬于產后恢復的黃金期。此時，產后的身體較為脆弱，各項身體指標均處于嚴重失衡狀態(tài)，如果在這段時間內，氣血得不到恢復，殘留毒素就無法有效清除，很容易拖延惡化成為各種疾病。
2、理想期：產后6個月至一年半以內，屬于產后女性的理想恢復期。經過黃金期的恢復，毒素已經基本清除，本身的氣、血恢復也已基本完成，處于恢復肌體損傷的最佳時機。
3、有效期：產后一年半至三年內，屬于產后女性的恢復末期。在這個階段，應進行綜合調理，使身體機能達成較佳平衡，平穩(wěn)過度到正常生活階段。
產后身體有哪些變化？
1、生殖系統(tǒng)：子宮復舊、子宮內膜修復不良、陰道松弛、外陰疼痛。
2、乳腺：生理性膨脹、泌乳不足、乳汁淤積乳腺感染。
3、泌尿系統(tǒng)：尿潴留、尿失禁、尿路感染。
4、血液循環(huán)系統(tǒng)：循環(huán)血容量增加，高凝狀態(tài)、外陰水腫、下肢水腫和靜脈曲張。
5、消化系統(tǒng):腹部松弛，平滑肌肌力降低，腸蠕動減慢導致麻痹性腸梗阻，粘連性腸梗阻，便秘，髂骨經過胎兒娩出造成的異常。
6、肌肉骨骼系統(tǒng)：骨骼關節(jié)韌帶變化，腹直肌分離，腰背痛，恥骨聯(lián)合分離，核心穩(wěn)定性下降。
不只安全更有效
在高端婦產醫(yī)療的背景下，牡丹產康中心以安全、醫(yī)療、專業(yè)、有效、舒適為原則，設立產后42天復查、體質調理、生殖養(yǎng)護、私密抗衰、纖體瘦身、皮膚管理等多重板塊體系，更專業(yè)、更精細。
盆底生物反饋治療儀、盆底電刺激治療儀、腹直肌分離修復治療儀、骨盆修復儀、盆腔養(yǎng)護儀等先進儀器結合專業(yè)手法，有效預防調理產后各種問題。
無論是剖宮產還是順產，產后都有可能發(fā)生不同程度的腹直肌分離，即腹部肌肉被拉長變松，腹白線被拉長變寬，腹部兩側的腹直肌間距大于2cm。
乳汁不足、乳脹乳痛、乳腺炎、乳腺增生等是產后常見的乳腺問題，令很多寶媽深陷困擾，不僅影響正常的母乳喂養(yǎng)，寶寶不能有效吸收母乳增強抵抗力和免疫力，也會讓寶媽產生焦慮心理，影響寶媽的產后恢復。
孕期隨著胎兒的長大，子宮的重量和體積都會發(fā)生巨大的增大，生產之后隨著惡露的排出，子宮會逐漸恢復至孕前的狀態(tài)，這個過程稱為子宮復舊，一般需要6~8周。
